VL fitboxing

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Cours de Boxe

La boxe est idéale pour :

Perdre du poids

Tonifier les muscles

Renforcer son cardio

Gagner de la confiance en soi

Réduire le stress

Trouver un meilleur sommeil

Le coaching privé est nécessaire pour acquérir des bases solides, progresser rapidement & obtenir des résultats sous peu

Uniquement avec moi vous n'aurez pas à affronter le regard des autres et vous paierez le luxe d'avoir des conseils rien que pour vous ! 

 

Lieux

- A votre domicile

- A mon domicile (13009)

- Dans une salle de boxe tout équipée avec accès sauna, hammam, douches, vestiaires, lounge.

Coût supplémentaire de 10€ par séance

Horaires

Je suis disponible 7/7 & 24/24.


Pour réserver un horaire il vous suffit de me contacter et me dire vos disponibilités.

Je vous répondrai alors quels créneaux sont disponibles.

Matériels

Je fourni une paire de gant et des sous gants.


Le mieux reste tout de même de venir avec votre propre matériel.

Pour les novices, du matériel premier prix suffit amplement.

Sinon venez en tenue de sport... ;)

Cours de Fitboxing

Le fitboxing est idéal pour : 

Perdre du poids

Tonifier les muscles

Renforcer son cardio

Améliorer sa motricité

Supporter le goût de l'effort

Les séances de fitboxing combinent exercices de fitness & de boxe.

Vous découvrirez la technique de la boxe & différentes façons pour renforcez vos muscles.

Le tout dans un esprit convivial en vous dépensant un maximum !

 

Lieux

- A votre domicile

- A mon domicile (13009)

- Dans une salle de boxe équipée en matériel de fitness avec accès sauna, hammam, douches, vestiaires, lounge. Coût supplémentaire de 10€ par séance

Horaires

Je suis disponible 7/7 & 24/24.


Pour réserver un horaire il vous suffit de me contacter et me dire vos disponibilités.

Je vous répondrai alors quels créneaux sont disponibles.

Matériels

Je travaille principalement avec des exercices au poids du corps. Je possède néanmoins du matériel pouvant augmenter la difficulté.

Sinon venez en tenue de sport... ;)